Pyszne kotleciki z mielonego mięsa z indyka, z typowymi indyjskimi…
Curry z fasolki czarne oczko z pieczarkami
Indyjski odpowiednik polskiej fasolki po bretońsku, ale curry to ma nad polską wersją niewątpliwą przewagę – jest dużo bardziej aromatyczne, nie rozgotowuje się na papkę i fasolki czarne oczko nie trzeba moczyć w wodzie przez 12h.
składniki (kup azjatyckie składniki on line )
- 250g fasolki czarne oczko
- 250g pieczarek
- olej do smażenia – 5 łyżek
- 2 łyżeczki nasion kminu
- laska cynamonu
- duża cebula
- zielona papryczka chili z pestkami lub bez, zależnie od upodobań
- 3 ząbki czosnku
- 4 średnie pomidory bez skórki, posiekane
- 2 łyżeczki mielonej kolendry
- szczypta kurkumy
- 1.5 łyżeczki soli
przygotowanie:
Fasolkę umyć i w niedużym garnku po dodaniu 1.5l wody zagotować. Zestawić z ognia i zostawić pod przykryciem godzinę, aż namoknie.
Pieczarki umyć i pokroic na plastry.
Na patelni rozgrzać olej na średnio dużym ogniu, wrzucić kmin, papryczkę chili i laske cynamonu. Posiekać cebule i czosnek i wrzucić na patelnię. Smażyć kilka minut aż cebula zacznie brązowieć, dodać pieczarki, smażyć aż zmiękną.
Dodać mieloną kolendrę, kurkumę, pomidory.
Smażyć 10 minut. Zestawić z ognia.
Zagotować fasolke i gotować około pół godziny.
Teraz dodać do fasolki sól i mieszaninę przypraw z pomidorami. Gotować na małym ogniu około pół godziny mieszając od czasu do czasu.
Przybrać kolendrą.
Podawać z chlebem naan.
Przepyszne danie! Polecam każdemu, kto lubi smaki Indii!
A jeszcze takie moje pytanie: Ile taka porcja może mieć kalorii?
Nie mamy pojęcia, ciężko u nas z liczeniem kalorii 🙂
Wyglada i brzmi bardzo smakowicie. Poki co raczkuje w kuchnii i zastanawiam sie czy laske cynamonu wrzucic w calosci czy wczesniej drobno pokroic?
w całości
Nie jest napisane cdy fasolke odcedzic, czy nie. Ja odcedzilam i mi wyszlo strasznie suche. Na drugi dzien dodalam przecieru i wody. I wtedy pycha
Super smaczne. Kupiłam tę fasolkę i nie wiedziałam co z nią zrobić. Trochę przeleżała w szafce, aż znalazłam ten przepis. Teraz kupuję ją regularnie i zawsze przyrządzam w tym daniu. Polecam.
My to curry przygotowujemy regularnie, polecamy!
Na ile porcji jest to przepis?
Na 3-4 porcje
Dzięki serdeczne za przepis! Uwielbiam kuchnię indyjską 🙂