Pyszna zupa, którą przygotujesz w 15 minut, jedna z naszych…
Lekka wietnamska sałatka z wołowiną
Lekka, dietetyczna sałatka, w sam raz na gorące letnie popołudnie. Nam zastąpiła obiad, ale będzie świetna także jako dodatek do lżejszego dania głównego.
składniki na 4 porcje:
- 400g wołowiny (najlepiej polędwicy lub ligawy)
- 100g cienkiego makaronu ryżowego
- 150g śnieżnego groszku
- 1 duży ogórek
- 1 łyżka świeżej kolendry
sos:
- ¼ szklanki (60ml) soku z limonki
- 2 łyżki oleju arachidowego
- 1 łyżeczka tajskiego sosu rybnego
- 1 świeża papryczka chili, pozbawiona nasion, pokrojona w cienkie plasterki
przygotowanie:
Ugrilluj wołowinę, aż do zbrązowienia po obu stronach (grilluj dłużej jeżeli lubisz mięso dobrze wypieczone, my lubimy środek zostawiając lekko różowy).
Odłóż na 5 minut i potem pokrój na cienkie plasterki.
W międzyczasie ugotuj makaron: zagotuj wodę w garnku, dodaj makaron i gotuj przez około 2 minuty. Odsącz i przepłucz makaron zimną wodą, ponownie odsącz.
Potnij śnieżny groszek ukośnie na pół. Przetnij ogórka na pół i potnij ukośnie w plasterki (nie obieraj ze skórki).
Zmieszaj razem składniki sosu (można go przygotować dzień wcześniej by składniki się dobrze ‘przegryzły’)
W dużej misce delikatnie wymieszaj wołowinę, makaron, groszek i ogórka, polej sosem i posyp kolendrą.
Gotowe!