Mango sambal 1 średnie mango, drobno posiekane w kostki 1…
Zupa miso z tofu i sezamem
składniki na 4 porcje
- 100g uprażonych nasion sezamu lub 4 łyżki azjatyckiej pasty sezamowej (nie powinno się używać tahini)
- 800 ml wywaru dashi
- 300g miękkiego tofu, odsączonego
- 4-5 łyżek miso
do przybrania:
- drobno posiekany szypiorek
- nasiona sezamu
przygotowanie:
Jeżeli używasz prażonych nasion sezamu, należy je rozgnieć je w moździeżu aż do uzyskania konsystencji pasty (nasiona powinny zrobić się klejące).
Wcześniej przygotowany wywar dashi podgrzej w garnku. Przed doprowadzeniem go do wrzenia dodaj porwane na kawałki tofu.
Stopniowo dodawaj miso i mieszaj aż się całkowicie rozpuści.
Dodaj rozgnieciony sezam lub pastę sezamową i dobrze zamieszaj.
Doprowadź prawie do wrzenia (ale nie gotuj) i zdejmij z ognia. Podawaj zupę posypaną szczypiorkiem i nasionami sezamu.