Dzisiaj indyjski Meen czyli przepyszne, proste rybne curry – nazywane…
Tom Yum Jai czyli wersja wegetariańska
Bardzo lekka wersja tajskiej zupy Tom Yum dla wegetarian. W Tajlandii byłaby doprawiona mało wegetariańskim sosem rybnym .
Składniki na 2 porcje (kup w sklepie internetowym )
- 3 szklanki wody
- kilka plastrów świeżego galangalu (ewentualnie można użyć suszonego lub mielonego)
- 2 trawy cytrynowe – pokrojone w 2cm kawałki
- kilka suszonych liści limonki kaffir
- 100g grzybów straw
- marchewka pokrojona na plastry
- 100g gorszku śnieżnego (można użyć młodego, płaskiego groszku cukrowego)
- kilka mini kukurydz
- i wszelkie inne chrupkie warzywa, które znajdziecie np: kalarepa, zielona fasolka
- 250g jedwabistego tofu
- sok z jednej limonki
- chili pocięte na połówki
- kolendra
- do przyprawienia sól lub sos rybny jeśli nie jesteście vege
Zagotuj wodę. Dodaj galangal, trawę cytrynową i liście limonki kaffir. Gotuj aż wywar przesiąknie ich smakiem. (min 10 minut)
Wrzuć wszystkie warzywa i gotuj – jeśli chcesz mieć je na chrupiąco wystarczy 3 minuty gotowania.
Dodaj pokrojone w kostkę tofu.
Zdejmij z ognia, wrzuć chili według uznania, dopraw solą (sosem rybnym) i kolendrą.
Smacznego!
Pyszne i zdrowe. Rewelacja. Zapraszam również do mnie na http://nietylkookuchni.blogspot.com/